Kontaktujte nás: 731696043 | zuzanka.smile@volny.cz

Pojďme společně objevit krásu pohybu.

Ten, který říká, že to zvládne a ten, který říká, že to nezvládne, mají oba pravdu.“ Confusius

 Jumping je aerobní cvičení, které probíhá na trampolínách. Díky měkkým dopadům je toto cvičení šetrné ke kloubům, ba naopak posiluje kloubní úpony a hluboké svaly kolem páteře. Dále Jumping podporuje posilování svalů dna pánevního, zbavuje rychle nadváhy, podporuje lymfatický oběh, stimuluje metabolismus, zvyšuje kapacitu plic a tkáňové zásobení kyslíkem. V neposlední řadě vám dodá tu správnou náladu, sebevědomí a díky přívalu endorfinů při cvičení se budete cítit v pohodě a šťastní.